ksiegowa24.szczecin.pl

Kolagen

Aby zapobiegać powstawaniu zmarszczek, a co najmniej opóźnić ten proces należy unikać nadmiernego opalania, chronić twarz kremami z filtrem przeciwsłonecznym, nosić okulary przeciwsłoneczne z dużymi szkłami, pić duże ilości wody, sok aloesowy, przyjmować witaminy A, B, C , a dodatkowo E, a także prowitaminę A (Beta-karoten), używać poduszek z miękkiego włókna i spać na wznak, starać się unikać skurczów mimicznych, masować dłońmi poprzez około dwie minuty dziennie każdą część twarzy dla pobudzenia krążenia, używać kremów nawilżających, a w ostateczności przyjmować hormony w porozumieniu z lekarzem.